Personal Trainer

199,00 

Attestato di abilitazione rilasciato a fine corso

Supporto post corso per qualsiasi dubbio/informazione

Sbocchi lavorativi presso associazioni e società sportive

Diploma valido per punteggi per tutti i concorsi pubblici/privati e come credito scolastico/universitario (in convenzione)

Valutazione:
4.6/5
SKU N/A Categoria

Caratteristiche Corso

Attestato cartaceo inviato direttamente a casa tua

60 ore di corso

Corso svolto interamente online

Supporto completo del docente per chiarire ogni tuo dubbio

24 Partecipanti oltre a te!

Iscriviti subito al corso

Programma didattico

  PROGRAMMA DIDATTICO :

– Come eseguire una corretta valutazione antropometrica, i test
– Funzione dei dati raccolti per l’identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti
– La valutazione plicometrica
– L’anamnesi dello stato di salute del soggetto
– La cellula
– La glicolisi e il ciclo di Krebs
– Caratteristiche e classificazione di aminoacidi, lipidi e glucidi
– La valutazione funzionale
– Frequenza cardiaca allenante, obiettivo allenante
– Forza massimale, esplosiva, mobilità articolare
– Calcolo del fabbisogno calorico giornaliero
– Impedenziometria e pesata idrostatica
– BCCA, creatina, carnitina, maltodestrine, glucosamina, gineseng, glutammina, caffeina, doping • Esempi e schemi di personal training
(esercitazioni pratiche)
– L’apparato muscolo-scheletrico
– Caratteristiche ed accrescimento delle ossa, struttura e funzione delle articolazioni
– Caratteristiche fisiologiche del muscolo
– Indagine dei diversi tipi di contrazione muscolare
– Analisi teorica dei principali esercizi da svolgere con i sovraccarichi, divisi per ciascun distretto anatomica, pratica dei principali esercizi con i sovraccarichi
– Analisi delle principali tecniche di allenamento e delle modalità per ottimizzare
– La Supercompensazione negativa
– Il lavoro aerobico e la sollecitazione cardiaca
– Il sistema Anaerobico alattacido
– Il sistema Anaerobico lattacido
– Analisi dei nutrienti e dei micronutrienti
– Analisi dei concetti di metabolismo basale e totale
– Marketing e promozione della figura del personal trainer
– Energia e metabolismo
– Fabbisogno ed apporto calorico degli alimenti
– Fattori che influenzano il metabolismo
– Metabolismo, quota calorica, e peso corporeo
– Variazioni del metabolismo nei soggetti sportivi

Docente del corso

Prof. Clemente Truda

E’ un professionista della preparazione atletica. La sua formazione inizia attraverso il conseguimento ai massimi voti presso l’ISEF di Napoli.

Il prof. Truda ha partecipato a numerosismi corsi di specializzazione e relatore a diversi convegni a carattere nazionale, tra i quali ricordiamo nel 2015 in collaborazione con l’ISS, la Commissione Europea e il Ministero della Salute nel 10° Forum di Risk Management nella Sanità.

E’ stato preparatore presso l’Arezzo Calcio, Cavese, Empoli, Piacenza, Mantova, Triestina, Gela, Campobasso, Grosseto, Salernitana, unitamente ad Ezio Capuano e Mario Somma.

E’ Preparatore Atletico Nazionale abilitato presso la FIGC a Coverciano nel 2003 e tecnico consulente presso la Federazione Italiana di Atletica Leggera. Attualmente è docente ai corsi di Preparazione Atletica dell’AIFS.

Valutazione di Fine Corso

MODALITA’ DI VALUTAZIONE DI FINE CORSO:

Orale con domande su tutto il programma e prova pratica.

Strutturazione di una unità didattica su richiesta del cliente.

Per maggiori informazioni Contattaci!

Compila il modulo ed un operatore ti contatterá a breve!

CERTIFICAZIONI

le nostre certificazioni

AIFS formazione garantisce una formazione specializzata per le macro discipline di Calcio, Preparazione atletica, Fitness, Tennis e Danza erogata da docenti qualificati nel settore, con esperienza pluriennale.

Gli attestati rilasciati al termine di ogni corso sono abilitanti, ciò significa che fungono da qualifica completa per inserirsi nel mondo del lavoro. Vengono rilasciati diplomi MSP aderenti al sistema SNAQ del CONI (Certificazione di qualità).

I diplomi rilasciati alla fine del corso hanno validità Nazionale ed Europea.

cosa dicono di noi

La tua opinione é importante

“Ottimo corso, molto utile per migliorare le basi per chi vuole lavorare nel mondo dello sport, docenti molto qualificati. Ve lo consiglio”

Luca Tortora

Studente di Scienze motorie

“Voglio ringraziarvi perché lo meritate, Mister qualificati onesti sempre pronti a darci una mano se sbagliamo qualche cosa, molto soddisfatto di questo corso, vi auguro che il grande progetto duri in eterno grazie a tutti per questa bella esperienza.”

Stefano Tamburrini

Centro tecnico portieri di calcio

“Bella esperienza con persone molto qualificate.
Un saluto al prof. CUFFARO una persona che ha una bella idea sulla visione del calcio.
Complimenti”

Massimiliano Ferraro

Tiki Taka village

Scroll to Top

© 2023 aifsitalia.org - Tutti i diritti riservati