Personal Trainer 3° Livello qualifica FULL

€399,00

Attestato di abilitazione rilasciato a fine corso

Supporto post corso per qualsiasi dubbio/informazione

Sbocchi lavorativi presso associazioni e società sportive

Diploma valido per punteggi per tutti i concorsi pubblici/privati e come credito scolastico/universitario (in convenzione)

Caratteristiche

Attestato cartaceo inviato direttamente a casa tua 

60 ore di corso

Corso svolto interamente online

Supporto completo del docente per chiarire ogni tuo dubbio

  PROGRAMMA DIDATTICO :

- L’omeostasi
- Il concetto di Fitness
- Metodologia dell’allenamento
- Allenamento della resistenza, forza, ipertrofia, aumento della performance cardiaca
- La Supercompensazione ed il recupero
- Il volume, il lavoro, i carichi (pesanti ed allenanti)
- Il ruolo dello stretching
- L'energia per il lavoro e la contrazione muscolare
- Il sistema anaerobico alattacido, lattacido, aerobico
- Il ricambio energetico, il ciclo di Krebs, lo scarico glucidico, la glicolisi, le fonti di energia del corpo umano
- Normative in ambito sportivo per l’apertura e l’organizzazione di una A.S.D.
- La comunicazione, i vari tipi di comunicazione
- La comunicazione marketing
- Stretching
- L’overtraining
- Seduta pratica: esempi di strutturazione di una seduta di allenamento
- L'apparato locomotore
- La struttura ossea
- Le cartilagini
- Le articolazioni
- Meccanismo di contrazione muscolare
- Il tessuto muscolare: dall’origine mesodermica, alle caratteristiche funzionali, strutturali e istologiche
- Incremento di forza, resistenza e ipertrofia muscolare
- Le caratteristiche del cliente: saper individuare obiettivi e programmare una seduta di allenamento
- La suddivisione di una seduta, tempi di recupero, tempi di lavoro
- Gli obiettivi e la programmazione di una seduta di allenamento

Le nostre certificazioni

AIFS formazione garantisce una formazione specializzata per le macro discipline di Calcio, Preparazione atletica, Fitness, Tennis e Danza erogata da docenti qualificati nel settore, con esperienza pluriennale.

Gli attestati rilasciati al termine di ogni corso sono abilitanti, ciò significa che fungono da qualifica completa per inserirsi nel mondo del lavoro.
Vengono rilasciati diplomi MSP e ASI, regolarmente riconosciute dal CONI e aderenti allo SNAQ della Scuola dello Sport del CONI.

I diplomi rilasciati alla fine del corso hanno validità Nazionale ed Europea.

Recensioni

"Ottimo corso, molto utile per migliorare le basi per chi vuole lavorare nel mondo dello sport, docenti molto qualificati. Ve lo consiglio"

Luca Tortora

Studente di Scienze motorie

"Voglio ringraziarvi perché lo meritate, Mister qualificati onesti sempre pronti a darci una mano se sbagliamo qualche cosa, molto soddisfatto di questo corso, vi auguro che il grande progetto duri in eterno grazie a tutti per questa bella esperienza."

Stefano Tamburrini

Centro tecnico portieri di calcio

"Bella esperienza con persone molto qualificate.
Un saluto al prof. CUFFARO una persona che ha una bella idea sulla visione del calcio.
Complimenti"

Massimiliano Ferraro

Tiki Taka village

Vuoi maggiori informazioni?

Ecco i nostri contatti:

  •  Presidenza:    (+39) 328 - 2605878
  • Segreteria:      (+39) 334 - 2370273
  • Email:              info@aifsitalia.org
  • Sede Legale:   Via dei Casali, 84126, Salerno (SA)